凹凸计划是一款好用和实用的健身管理软件。在这里,你获得多种类型的运动健身课程进行学习体验,功能也十分全面,可以一键定制专属健身项目,打造自己的瘦身计划,获得不错的收获和体验感,在这里,每天仅需五分钟,通过轻量运动,让你可以无需节食,就可以快速降脂塑造完美身材,让你能够遇见更健康更美的自己!
通过凹凸计划APP,可以定制个性化的减肥计划,还有专业教练视频教学,让你能够科学高效地减肥,快速为用户制定不同的减肥计划,还可以根据不同的人准备不同的计划,非常的科学。
软件特色
1、起床动动,在清晨,你可以躺在床上减脂,来唤醒你的精神和身体,获得元气满满的状态。
2、睡前动动,帮你进行睡前轻度运动吗,帮助你消耗晚餐摄入的脂肪,真正提高你的睡眠质量。
3、工作学习动动,对于久坐不动的上班族和学生党,提供专属的定制课程,帮你减脂和解乏。
4、身材评分,通过数据,进行量化评价,方便直观更加了解自身的健身效果。
5、私人定制,通过简单的信息采集,您就可以快速了解自己的身体,根据身体状况定制瘦身计划,随时随地打造理想身材。
软件亮点
1、可以通过简单的信息收集,帮助你更加了解你的身体,为你量身定制瘦身计划,塑造你的理想身材。
2、为你合理安排每日的运动课程,也可以自由挑选自己心仪的课程,并进行随时的开练。
3、海量的运动课程等你来发现,拥有多样的灵活的训练组合以及科学的运动指导,让你随时随地高效燃脂。
4、提供专业的饮食食谱,可以方便你在减肥过程中获得足够的营养,可以根据每个用户的不同情况制定个性化的减肥方案,完成你的减肥方案。
软件评价
一款非常值得推荐的健身软件,它的功能十分地全面,会给你很棒的健身体验,让你的健身不再乏味,并且还有许多惊喜等你来发现。
更新日志
v1.0.3.1 版本
- 全新运动课程上新,减脂塑形有更多选择
- 计划强度支持随时调整,让瘦身过程轻松无压力
- 全新首页和计划方案,直观清晰查看和记录每日热量目标及变化
- 新增饮食、运动、饮水、睡眠等记录功能,支持多维度数据趋势图查看